Le Coaching individuel
"Imaginez pouvoir désactiver le programme peur pour le remplacer par celui de la confiance."
Mélanie Talhouarn (hé oui, c’est de moi ;))
le coaching s'adresse à vous si :
- Vous avez du mal à trouver un sens à votre vie et à vous épanouir
- Vous souffrez de manque de confiance en vous et de baisse d'estime de soi
- Vous n'arrivez pas à vous affirmer et à être vous-même
- Vous êtes ensevelis sous une tonne de problème et vous ne savez plus quoi faire, vous ne savez pas par quoi commencer pour aller mieux
- Vous n'arrivez pas à atteindre vos objectifs et à concrétiser vos projets
- Vous avez du mal à communiquer et à nouer des relations saines
- Vous ne savez pas vous faire respecter, ni poser vos limites
- Vous souffrez de dépendances ou de troubles de l'humeur
- Vous pensez que vous ne méritez pas d'être heureux
- Vous faites passer le bien-être des autres avant le vôtre
- Vous avez vécu des événements traumatisants et avez du mal à vous en remettre
- Ressassez sans cesse le passé
- L'avenir vous angoisse.
- Vous n'avez plus d'espoir quant à un avenir meilleur
- Vous ne trouvez pas votre place dans ce monde
le coaching ne s'adresse pas à vous si :
- Vous n'êtes pas prêt à vous investir et à mettre en place les changements nécessaires pour atteindre vos objectifs
- Vous cherchez quelqu'un qui va faire les choses à votre place sans que vous ayez à vous impliquer
- Vous espérez que la coach va vous dire quoi faire de votre vie sans que vous ayez à y réfléchir vous-même
- Vous n'êtes pas prêt à passer à l'action et à mettre en pratique les enseignements du coaching
- Vous espérez que vos problèmes vont se résoudre comme par magie sans que vous ayez à faire d'efforts
- Vous n'êtes pas prêt à voir et à accepter la merveilleuse personne que vous êtes, avec vos qualités et vos imperfections
Voici une liste non exhaustive des bénéfices d'un coaching
- Retrouver l'envie de profiter de la vie et de faire de nouvelles expériences
- Trouver sa place dans ce monde
- Découvrir que vous êtes quelqu'un de génial avec plein de qualité et de ressources
- Retrouver l'envie de faire de nouvelles expériences
- Se connaître et savoir gérer ses émotions
- Mener à bien ses projets/atteindre ses objectifs
- Créer des relations riches
- Avancer sereinement dans la vie et accepter ses failles et ses imperfections
- Etre libéré du poids du passé
- Voir la vie du bon côté
- Avancer sereinement dans la vie
- Avoir confiance en soi
- Oser passer à l'action
- Surmonter les échecs
- Croire dans son potentiel de réussite
- Se sentir épanoui, heureux, rassuré quant à l'avenir
- Oser avoir des projets et atteindre ses objectifs pour les réaliser
Comment je vous aide à obtenir tous ces bénéfices ?
Déjà, sachez que je suis passée par les mêmes chemins que vous. J’ai affronté bien des épreuves dans ma vie et j’ai appris qu’on pouvait s’en sortir. Je sais vous redonner l’espoir de vivre une vie épanouissante.
Grâce à mes techniques de coaching, je vous aide à prendre conscience de la situation dans laquelle vous êtes, ce qui l’a généré, et les ressources que vous avez en vous pour la changer.
Ce que vous vivez est légitime, vous avez vécu des épreuves qui ont laissé des traces. Vos peurs sont normales car vous avez vécu des expériences douloureuses. Quand je vous accompagne, nous travaillons sur vos blessures du passé afin de les mettre en paix.
Grâce à l’hypnose, nous allons reprogrammer ce qui doit l’être. Imaginez pouvoir désactiver le programme peur pour le remplacer par celui de la confiance! Imaginez tout ce que ça change dans votre vie…
Et puis quand les peurs se font plus discrètes, on peut parler d’avenir, on peut commencer à passer à l’action. On peut oser faire des choses depuis l’énergie du cœur.
Je vous aide à savoir qui vous voulez être et à le devenir.
Mes clients disent de moi que je suis une personne authentique et naturelle. En séance, je partage des anecdotes personnelles, je dis des gros mots, je raconte des blagues. Et je trouve que ce climat de légèreté dédramatise tout ce travail de fond qui est parfois difficile il faut bien l’admettre. Tantôt ferme, tantôt maternelle, je m’adapte à votre personnalité et à votre besoin du moment pour que vous vous sentiez soutenu, accompagné et en même temps que vous soyez un maximum autonome.
Mon objectif est que vous repartiez avec des outils qui vous permettront de vous sentir en sécurité et de relever les défis que la vie mettra sur votre chemin en toute autonomie.
Dans ma caisse à outils:
- l’EFT, une technique de libération des émotions
- la PNL, une technique de reprogrammation, de communication qui nous permet de trouver nos propres ressources
- le coaching, qui permet de poser des actions concrètes, d’établir un plan d’action pour atteindre un objectif
- l’hypnose, une technique qui permet tant de choses comme changer des comportements, construire le futur, guérir le passé, cette technique est sans limites!
- les neurosciences, qui nous permettent de mieux comprendre notre fonctionnement et de faire de notre cerveau un allié
- l’EMDR, que j”utilise sur les croyances limitantes
Ces personnes sont venues me consulter en Coaching individuel,
regardez ce qu'elles en disent...
Vous voulez plus d'informations?
Vous voulez être certain que je pourrais prendre en charge votre problématique?
C’est tout à fait normal! C’est normal d’avoir besoin d’être rassuré et de se sentir entre de bonnes mains. C’est pourquoi, j’ai créé des rdv d’information au cours desquels vous pouvez poser toutes les questions que vous voulez. Vous pouvez m’expliquer brièvement votre situation et je vous explique comme je procède pour vous aider au mieux.
Un coaching doit se dérouler dans un climat de confiance et plus vous le serez et plus vous avancerez vite et dans de bonnes conditions.
Dans le calendrier ci-dessous, vous pouvez vous inscrire pour un rdv d’information de 15 minutes. Ces rdv se passent par Zoom (la plateforme est gratuite) ou par téléphone. Personnellement je préfère voir les gens en visio mais je vous laisse choisir ce qui vous convient le mieux pour ce premier échange.
Voici mes 3 offres de coaching
Offre sans engagement
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Vous prenez RDV quand vous le souhaitez
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Vous pouvez arrêter votre accompagnement en plein milieu
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Reglement à chaque séance
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Prise de RDV directement ici
Offre 6 séances
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Vous prenez RDV à votre rythme
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Vous pouvez me contacter par message entre les séances
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Vous êtes assuré d'aller jusqu'au bout de l'accompagnement.
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Possibilité de prendre des séances supplémentaires toujours au tarif de 75€
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Vous avez 1 an pour utiliser vos 6 séances
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Prélèvement automatique chaque mois > tranquillité d'esprit
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Paiement en 4, 6 ou 8 fois
Offre 10 séances
-
Vous prenez RDV à votre rythme
-
Vous pouvez me contacter par message entre les séances
-
Vous êtes assuré d'aller jusqu'au bout de l'accompagnement.
-
Possibilité de prendre des séances supplémentaires toujours au tarif de 65€
-
Vous avez 2 ans pour utiliser vos 10 séances
-
Prélèvement automatique chaque mois > tranquillité d'esprit
-
Paiement en 4, 6, 8 ou 10 fois
Pourquoi choisir une offre et s'engager pour plusieurs séances?
- Tout d'abord, c'est un avantage économique important. Dans l'offre 6 séances, vous économisez 60€ en tout. Et dans l'offre 10 séances, c'est 200€ que vous économisez!
- Au delà de l'aspect financier, en vous accompagnant de manière récurrente, je vois votre évolution, je peux vous guider au mieux en fonction de ce qu'il s'est passé dans les précédentes séances. Plus besoin de raconter votre histoire encore et toujours. C'est un énorme gain de temps. Et le travail est bien plus productif que lorsque vous allez de thérapeute en thérapeute.
- Je mets tous mes outils à votre service pendant l'accompagnemen : hypnose, PNL, soin énergétique, neuroscience, EFT, etc...
- Un travail sur soi aux bénéfices durables ne peut se faire que dans la régularité et la constance. Ainsi, avoir un suivi sur plusieurs mois est la clé pour accélérer votre processus d'évolution.
- Au fur et à mesure des séances, vous osez vous lâcher un peu plus. Une confiance s'installe et vous osez aborder des sujets plus profonds. Imaginez pouvoir vous libérer au fil des séances de vos blessures du passé, de vos croyances limitantes et de tout ce qui vous empèche d'avancer sereinement.
- Lorsque vous vous engager sur un travail sur le long terme , vous vous engagez auprès de vous-même. Vous vous dites "je prend soin de moi, je m'engage et je tiendrai jusqu'au bout". Voilà le plus grand bénéfice de ces offres avec engagement: Vous assurez que vous irez au bout du processus. Et je vous y aiderai. Je serai là dans les période de relachement et de découragement.
Les questions les plus fréquentes
- Comment savoir de combien de séances j'ai besoin?
- La plupart de mes accompagnements prennent entre 6 à 8 séances avec parfois une à 2 séance de "maintenance" en cas de coup dur ou si une croyance limitante pointe le bout de son nez.
- Est-ce que les outils utilisés fonctionnement sur tout le monde?
- Oui. On est parfois plus à l'aise avec certaines techniques que d'autre. Par exemple tout le monde est hypnotisable mais pour certains, c'est plus difficile de lâcher prise que pour d'autres. Dans ces cas-là, ça ne sert à rien de forcer les choses. J'ai suffisamment d'outils pour m'adapter aux besoins spécifiques de chacun.
- Puis-je me désengager en cours de coaching?
- Il n'est jamais recommandé d'arrêter un coaching en cours de route. Néanmoins, certains aléas de la vie peuvent nous obliger à nous désengager. Comme chaque cas est différent, un éventuel désengagement sera possible uniquement sur une décision commune.
- Que se pass-t-il si je ne peux pas honorer un rdv?
- Les RDV peuvent être décalés 48h à l'avance. Ce délais passé la consultation est concidérée comme effectuée. Là encore, les imprévus sont possibles. Chaque situations sera étudiée au cas par cas.
- Dois-je effectuer un paiement chaque mois?
- Le paiement se fait de manière automoatique. Si vous avez effectué le premier versement le 10 du mois, vous serez alors prélevé tous les 10 du mois et quand le nombre de mensualités prévues seront payées, les prélèvements s'arrêterons automatiquement. Vous n'avez aucune démarche à faire.